可依法向合作社提出退社申请并办理相关手续。分析：根据《农民专业合作社法》，成员有权自愿退出合作社。需先查看合作社章程，了解退社的具体条件和程序，然后按章程规定向合作社提出书面退社申请，合作社应在规定时间内办理退社手续，如退还出资、分配盈余等。提醒：若合作社拒绝办理退社或存在其他纠纷，表明问题已较严重，应及时寻求法律途径解决。
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具体操作：1.查阅合作社章程：了解退社的具体条件、程序及可能涉及的财务处理。2.提出退社申请：按章程规定向合作社提出书面退社申请，并保留好相关证据。3.协商处理：与合作社协商退社事宜，包括出资退还、盈余分配等。4.调解或诉讼：若协商无果，可申请调解或向法院提起诉讼，要求合作社履行退社义务。5.办理退社手续：合作社应在规定时间内办理完毕退社手续，成员需确认并保留好相关凭证。在整个过程中，建议保留好所有与退社相关的书面材料和证据，以备不时之需。
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处理方式：从法律角度，退出合作社的常见方式包括：一是按照合作社章程规定的程序和要求提出退社申请；二是若合作社章程未明确规定或规定不合理，可依据《农民专业合作社法》的相关规定，通过协商、调解或诉讼等方式解决。选择方式：若合作社内部关系和谐，可先尝试按章程规定办理；若存在争议或合作社不予配合，可考虑通过法律途径解决。